春天练太极拳有诸多益处

1.**健脾养肝**：春季对应中医五行中的“木”，与肝脏相对应。练太极拳时，通过意念引导和气息调控，能够帮助肝气舒畅，促进肝血

2024-05-10

武学传千古 精神耀后人一一2024清明为孙剑云先贤公祭活动

2024年4月4日清明正日，来自北京、天津、上海、河北、江苏等全国各地的孙氏武学门人张茂清、霍培林、刘树春、胡俭雷、沈宝发、李

2024-04-06

孙公禄堂名永在 武学精神代代传一一2024为宗师孙禄堂公祭扫墓

2024年4月3日来自全国北京、天津、江苏、河北等各地的孙门代表及孙氏武学爱好者200余人，为孙禄堂宗师举行的扫墓公祭活动，不仅是

2024-04-03

从太极拳 开合顺逆 悟人生真谛

从太极拳的开合手领悟人生开合顺逆，传统孙氏太极拳开合手，从我们肢体开合的运动可以深入领悟到人生的开合顺逆之道，是太极拳中

2024-03-26

团结 继承 发展一一一首届全国蒲阳孙门同学会联谊大会在江苏盐城召开

2024年3月16~17日，首届全国“蒲阳孙门同学会”联谊大会在江苏省盐城市盛大召开，来自全国各地的孙氏武学同门代表100多人齐聚一堂

2024-03-19

学习老子《道德经》全文及译文（全81章）

《道德经》是春秋时期老子（李耳）的哲学作品。《道德经》被誉为万经之王，是中国历史上最伟大的名著之一，对中国哲学、科学、政

2024-03-12

雪中天寒练武暖 文武兼习好少年一一马子涵边背诵《拳经》边打太极拳

2024年2月20～23日，8岁少年马子涵迎寒风，踏积雪，一边背诵王宗岳《太极拳论》一边打孙氏太极拳！马子涵8岁，4岁跟随爷爷马凤山

2024-02-21

缘来相聚 圆融无碍 源远流长 元气满满一一一2024定兴孙禄堂武学社年会

玉兔乘风去，金龙送福来，祝愿所有龙的传人，在甲辰龙年，能够蛟龙出水，龙腾四海，龙马精神，龙飞凤舞。2024年2月15日定兴县孙禄

2024-02-16

全球100位武学影响力人物“耄耋武者康养大使奖”一一定兴孙氏武学80岁以上九老

“武学百家网”授予全球100位武学影响力人物之“耄耋武者康养大使奖”，定兴县80岁以上的孙氏武学前辈：郭连仲，焦兴，孙玉峰，张

2024-02-15

三害九要

孙氏武学初学入门尊九要，避三害！三害：一曰努气，二曰拙力，三曰挺胸提腹。用努气者，太刚则折，易生胸满气逆，肺炸诸症。譬之

2024-01-29