生命运动

生命在于运动贵在坚持身体和灵魂总有一个在路上爱生活爱运动，晨跑4公里打卡！你坚持了吗？活动勋章，自信的我🤗🤗🤗🤗，清晨的景

2024-01-11

2024启程第一跑

2024启程第一跑，总结2023多少有点遗憾，在自己的规划和能力范围内跑量属实有点少，但能够坚持下来对自己也是最大的安慰！2024第

2024-01-02

完美收官

2023年的最后一天，跑友相约，完成自己的收官之作，有跑了20.24公里的，也有任意跑的，团队的力势不可挡！潇洒完成自己的目标！2

2023-12-31

学会

只要还有明天，我们就应当学着奋斗，学着努力，学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功，祝福他人的努力。与其临渊羡鱼，不如退

2023-12-29

冬季你战胜的是被子

每一天都是一个新的开始，我选择在清晨的道路上奔跑，释放身心，迎接新的挑战！出发4公里打卡！

2023-12-27

冬至祝福

有开心，如意伴，有快乐，健康随。-12℃4公里常规打卡！

2023-12-22

继续 一切顺意

天气不是很冷，但稍有雾霾，凌晨的地震，虽不是震中但感觉是空前的明显，无数人又是个未眠夜！念宽心自宽，安心睡觉，早起跑步，

2023-12-19

治愈一切

昨日感觉鼻腔有点空，头有点疼，感冒的前兆，果断计划第二天跑步周末跑步5公里。第二天按计划出发，可路遇几位跑友，加入队伍，人

2023-12-17

你那里下雪了吗？

2023-12-14

付出与收获

6：00起床，6：40出发，空气湿湿的，深吸一口气格外的舒服，小目标走起，4公里打卡，虽说是冬天，但依旧是大汗淋漓，喜欢这种感觉

2023-12-13