美篇号 15973062
有健康,有未来
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2020-03-17
2019-12-03
2018-08-11
2018-08-06
2018-08-03
2017-08-05
2017-08-02
训练内容:原地双手胸前传接球;行进间两人传接球;两人传接球上篮;三人平行推进传接球;三人传接球上篮;复习体前变向运球,胯
2017-07-22
运球练习:主要练习体前变向运球,胯下变向运球;背后变向运球;运转接后转身,投篮训练:主要练习单手肩上投篮;行进间低手上篮
2017-07-21
2017-07-19
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