八段锦

起势：练功先练腿，左脚开立，与肩同宽，微微下蹲，两掌呈半圆抱于腹前；调息：吸呼几次，使身心平顺。国体版每个招式复原基本是

2025-09-23

100首七绝

朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜。旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。江畔独步寻花·其六，唐·杜甫，黄四娘家花满蹊，千朵万朵压

2025-09-15

大暑

大暑是农历二十四节气之一，大暑期间，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时

2025-07-22

中华文化的诗性之美

“文章华国”是中华民族自古以来的文化传统。中国古代文学是中华传统文化中极具活力的部分，深刻且生动地体现着中华美学精神，其

2025-07-16

首夏夜“蛙声”诗词：青草池塘，稻香深处，听取蛙声一片

蛙声篱落下，草色户庭间。——唐·张籍，在记忆的童年里，乡村的夏夜，是宁静且惬意的。有明月当空，有稻香袭人，有唧唧虫鸣，更

2025-06-16

经典谚语

2025-06-03

30首童趣诗词，儿时趣事，天真无邪，笑着笑着就哭

还记得那个偷采白莲忘了藏、垂钓怕鱼惊不敢应声的小小身影吗？那些追蜂赶蝶、逃学捉虾、月下嬉戏的无忧时光，是否也曾是你童年最

2025-06-03

石家庄都市圈发展规划

河北省人民政府关于印发石家庄都市圈发展规划的通知，冀政字〔2025〕7号，石家庄、保定、沧州、衡水、邢台、邯郸市和定州、辛集市

2025-03-23

100条历史典故，读懂中国五千年文明史（建议收藏）

烽火戏诸侯（西周）：周幽王为博褒姒（bāo sì）一笑点燃烽火，失信诸侯，导致西周灭亡。管鲍之交（春秋）：管仲与鲍叔牙的深厚

2025-03-19

法则

2025-02-07