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- 我的大铁之路
- 马拉松六大满贯与野外系列集
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挑战自我与信念传承—我的岚山故事
和很多跑友一样，我也是因为跑步而成为岚山的一员。早在2009年，我曾因为长期高强度工作和缺乏锻炼，体重一路飙升，出现了比较明
2025-12-20
5901 74 2其他Beyond the Finish Line — 2025 Ironman Lake Placid
On Sunday, July20,2025, I completed my second full-distance Ironman at Lake Placid(IMLP) with a final time of14:33:45. T
2025-08-13
4055 57 1其他风雨铁人路: 2025宁静湖大铁回顾
2025年7月20日星期日，我在纽约州宁静湖完成了第二场大铁(Ironman Lake Placid, IMLP），最终以14小时33分45秒的成绩冲过终点线。
2025-08-13
1985 91 2其他不负人生·生命之赛（The Race of A Lifetime)
在上个周末，我完成了我参与过的最短铁人三项比赛——新泽西州铁人三项短距离比赛。这场比赛只用了一个半小时，包括500米游泳、2
2023-07-20
13308 114 31其他The Race of a Lifetime
Last weekend, I completed the shortest triathlon race I have ever done—a sprint event at the NJ State Triathlon. It was
2023-07-20
1754 15 5其他巴塔哥尼亚徒步攻略（下）
我们最终执行的PlanC具体行程如下：(飞到中间的El Calafate,往北去FitzRoy山脚下的El Chalten和阿根廷冰川国家公园,再往南去智利
2022-12-13
1141 16 5其他巴塔哥尼亚徒步攻略（上）
巴塔哥尼亚（Patagonia）一般是指南美洲安第斯山脉以东，科罗拉多河以南的南美地区；主要位于阿根廷境内，小部分属于智利。Patag
2022-12-13
1299 14 4其他
