《用非暴力沟通化解冲突》读书笔记

翻开这本关于“非暴力沟通”的书时，本以为会读到枯燥的沟通技巧，却没想到每一页都在叩击内心——从最初对“和平对话”的浅层认

2025-10-29

读书会复盘记录

-时间：2025年10月28日（时长3小时）-形式：线下-地点：居然大厦-书籍：《遥远的救世主》，二、核心收获（一）小说阅读方法，代入

2025-10-28

等一场红灯，见一种从容

清晨赴踢毽子之约，经过一处手动控制的红绿灯路口。按下等候按钮后，我静立路边，目光所及，一位老者左右瞥了眼无车的路面，便径

2025-10-23

素材与生活

同样的素材，换一段背景音乐，改一种出场节奏，调一款滤镜色调，再配几句不同的文字，最终呈现的气质便截然不同。它可以是燃到起

2025-10-10

大棚种菜继续记录

2025/9/30-2025/10/27，共来大棚5次。2025/10/27，今天和一起踢毽子的刘姐一起来大棚啦，最大的收获是山楂大丰收。我们用一大块儿

2025-09-30

对话

2025-08-26

一米阳光读书会新启航，坐标望京，期待你来

一直期待能够和一群志同道合的老友或新交，相聚在都市一隅，就一本书进行思想的交流、灵魂的碰撞，为自己在喧闹繁忙的生活中留出

2025-06-30

又观《士兵突击》

记不清第几次看《士兵突击》，最初记住的是“不抛弃，不放弃”的战友情，后来对“好好活就是做有意义的事”也有过困惑。而这次重

2025-06-23

跟随故宫日历过2025年~5月

五代胡壞（传）卓歇图卷之乾隆帝御题，乾隆帝在《卓歇图》卷的上部，题“神完景肖”四个字，这是他对此图的高度点评，赞誉作者具

2025-05-08

因为一个展，认识一个人~纳兰性德

2025-05-07