2026.5.13.——泡澡。

户外游泳更适合追求自然体验、挑战自我，充分吸收大自然的空气和阳光，更适合自己自由放松的锻练……

2026-05-13

2026.5.12.——室内锻炼。

肌肉锻炼：不仅是追求外在美，更是维护身体健康、预防疾病、提升生活品质的必选项。无论年龄、性别，都应该重视肌肉锻炼，并将其

2026-05-12

2026.5.3.——山西应县木塔。

《山西应县木塔》：全称佛宫寺释迦塔，位于山西省朔州市应县城西北佛宫寺内，是中国现存最高、最古老的纯木结构楼阁式塔，也是世

2026-05-11

2026.5.10.——适量的多种户外运动。

2026-05-10

2026.5.9.——骑自行车闲逛。

在崎岖路面、水上或复杂环境中运动，能训练神经肌肉协调性和身体平衡感，减少跌倒风险，尤其对老年人或平衡能力较弱者有益。

2026-05-09

2026.5.7.——泡澡。

2026-05-07

2026.5.5.——山西《乔家大院》 。

《山西乔家大院》：又名“在中堂”，位于山西省晋中市祁县乔家堡村，是清代著名晋商乔致庸家族的宅第，始建于清乾隆二十年（1755

2026-05-06

2026.5.3.——山西《五台山》。

《五台山》：是中国著名的佛教圣地和自然景观区。地理位置位于山西省忻州市五台县境内，地处太行山系北端，由东台、南台、西台、

2026-05-04

2026.5.3.——山西《悬空寺》。

《悬空寺》：位于山西省大同市浑源县城南5公里处的北岳恒山金龙峡西侧翠屏峰的悬崖峭壁上，是中国现存最早、保存较为完好的高空木

2026-05-03

2026.5.3.——山西大同市天台山下雪了。

2026-05-03