健康｜你应该使用哪种食用油？三个需要避免的常见错误

超级市场上的货架摆满了各种食油，从经济实惠的葵花油和植物油，到价格较高、声称对健康较有益处的橄榄油、酪梨油和椰子油。多年

2025-10-03

健康｜早餐必吃“3种粉”：帮肝脏排毒

赶上班、上学，很多人的早餐都是随便打发。台湾营养医学医师刘博仁表示，早餐是每天最简单的健康投资，他的早餐组合，常是1颗小的

2025-09-25

游记｜探秘色彩斑斓的秋日意大利之十三

今天是我们本次多洛米蒂、西西里岛和马耳他旅程的最后一天，上午我们参观三姐妹城。三姐妹城是马耳他最古老的城区之一，历史可追

2025-09-23

游记｜探秘色彩斑斓的秋日意大利之十二

戈佐岛，在拉丁语中称作Gaulus，马耳他语称奥代什岛。马耳他共和国的第二大岛（次于马耳他岛）。位于地中海中。岛长14公里，宽7.

2025-09-22

游记｜探秘色彩斑斓的秋日意大利之十一

昨晚九点多，我们乘坐轮渡到达马耳他首都瓦莱塔。晚上的瓦莱塔灯光璀璨。由于已是晚上近10点，考虑到第二天紧张的行程，导游安排

2025-09-21

游记｜探秘色彩斑斓的秋日意大利之十

在卡塔尼亚NH酒店入住两晚后，今天上午我们前往锡拉库萨，然后离开意大利，进行本次游程的最后一站——马耳他。大巴一个小时左右

2025-09-20

游记｜探秘色彩斑斓的秋日意大利之九

从卡塔尼亚到埃特纳火山距离约60公里。作为欧洲最高活火山之一，据说，火山公园内设有维托里亚剧院音乐台，可举办小型音乐活动。

2025-09-18

游记｜探秘色彩斑斓的秋日意大利之八

今早我们离开阿格里真托前往200公里外的陶尔米纳。清晨的阿格里真托气温仅18摄氏度，感觉非常舒适。陶尔米纳，在意大利西西里岛的

2025-09-18

游记｜探秘色彩斑斓的秋日意大利之七

美篇最大的好处是可以随时发、随时改，所以各位看到的“游记”其实也在不断更新、完善中。此次意大利、马耳他之旅进入第七天，今

2025-09-17

游记｜探秘色彩斑斓的秋日意大利之六

先补上昨晚来不及发的英国花园酒店几张图片。今天一整天我们在巴勒莫参观。早上这里的气温22摄氏度，但体感并不凉快。我们先参观

2025-09-15