大快人心

在这个炎热的七月，有一则新闻:韩国的5项非遗项目被联合国教科文组织列入待撤销名单。看到这个消息，如同正午喝了杯冰水，畅快淋

2025-07-25

预防

这两天公公住院了，本来觉得是感冒的症状，结果到了晚上说头晕，婆婆不放心，还是让我们把他送到医院。来到医院，挂了急诊，值班

2025-07-24

控制情绪

有人说，“怒”字拆开来看，上面是奴，下面是心。一个脾气很差的人，很容易沦为情绪的奴隶。人难免会有生气的时候，但可贵的是在

2025-07-23

早睡早起

熬夜、睡眠质量差会让身体无法得到充分的休息，第二天自然会感到疲劳。早睡早起，保持充足的睡眠，看似是一件小事，却可以改变一

2025-07-21

吃瓜

结束了岭南之行，从满街多彩三角梅的广州回到盛夏的河南，就像从热气氤氲的浴室又走进了巨大的烤箱，还是上下火炙烤，先生都忍不

2025-07-07

做艾灸的同桌

这一期的云同桌叫彦芳，初看名字以为是个小姑娘，但当我看到她写的:“在人生51岁高龄这个节点上，有幸加入了日记星球，从此人生这

2025-06-27

夏日热饮更解暑

炎炎夏日，一杯冰镇饮料下肚，瞬间的“透心凉”确实令人倍感舒适。不少人听说绿茶有清热解暑之效，便将其冰镇后畅饮。然而，这类

2025-06-24

瑶池仙果

朋友送来一箱蟠桃，亲戚家的桃园收获了，看着这金黄中晕染绯红的果色以及它独特的形状，瞬间唤起了对蟠桃会的遐想，这一刻，感觉

2025-06-23

夏季炎热宜滋阴

夏至是阳气最旺的时节，气温高，出汗多。多汗易使心气涣散,而中医又有“汗为心之液”之说,大量出汗耗损的就是心气和津液，所以，

2025-06-22

夏至新麦香

​​“昼晷已云极，宵漏自此长”今天10时42分带着明媚与活力夏至来到我们身边。这是北半球白昼最长黑夜最短的日子标志着盛夏季节

2025-06-22