5.20蔬菜乐园

妙帆 营养师

<p class="ql-block">2023.5.20 周六上午</p><p class="ql-block">我们受九围社区邀请,举办一场蔬菜博物馆户外亲子活动,在美丽的簕杜鹃公园举行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活动分成两组举行,我带一组,惠萍带一组。</p> <p class="ql-block">第一环节:自我介绍。</p><p class="ql-block">主要围绕 “我叫什么名字,今年几岁,我是几月出生的,我喜欢吃xx蔬菜,我爸爸妈妈喜欢吃xx蔬菜”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个小朋友都有自我介绍噢,太棒了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此环节主要锻炼孩子上台讲话的胆量,同时了解爸爸妈妈喜欢吃什么,也是一个增进亲子感情的很好机会。</p> <p class="ql-block">第二环节:玩游戏</p><p class="ql-block">大家分成4队,每对以一个蔬菜命名(如:土豆、西兰花、番茄、玉米等),并要记住每个队的名字,讲解完规则,组对,蔬菜蹲走起,大家玩得不亦乐乎,笑声不断,治愈人心。😊</p> <p class="ql-block">第三环节:逛蔬菜博物馆</p><p class="ql-block">我们提前摆放好蔬菜,大人和小孩手拉手,一起逛蔬菜博物馆咯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看看自己认识多少样蔬菜,现场有多少种蔬菜,有没有自己喜欢吃的蔬菜等。</p> <p class="ql-block">第四环节:打开五感</p><p class="ql-block">小朋友和爸爸妈妈围圈坐下,跟着老师的引导,开始摸、闻、敲蔬菜等,打开五感(视、听、嗅、味、触),在这个过程中,老师还会加入一点养生小知识,在不知不觉中,边玩边学。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接下来就是戴眼罩猜蔬菜了,猜到的蔬菜越多,孩子越开心,好有成就感。😊</p> <p class="ql-block">第五环节:蔬菜透视镜</p><p class="ql-block">讲师拿出小刀和小菜板,切蔬菜,让孩子们对蔬菜由外到内有个更直观的认知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子们都充满了好奇,纷纷要求切他们喜欢吃的蔬菜,都想知道切开后是什么样子、味道是怎样的。</p> <p class="ql-block">第六环节:蔬菜DIY手工</p><p class="ql-block">孩子和爸爸妈妈们一起,发挥自己的想象力、创造力、动手能力,利用3种以上的蔬菜,进行创作了,沉浸式的体验,大人和小孩都很享受噢</p>

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