《我的正手攻球小结》

闻雨

国人爱球，多喜欢乒乓球运动，我亦不例外，一枚标准的乒乓球爱好者。掐指一算，工作之余坚持打球，已两年有余，既丰富了业余生活，又调节了紧张的工作，还锻炼了身体，真是几全其美。

近一段时间，我迷恋上了练习正手攻球，当与球友定点对练，回合不断增加，二十、四十、六十，甚至更多球依然不落，那种感觉真是惟妙惟肖，尤如探囊取物，咀嚼美食，畅饮甘泉一般的美哉、快哉。

说起正手攻球，我还真有几点体会，与球犮们共同探讨。一要守底线。我想乒乓球所有的动作均起始于下面，正手攻球也不例外，特别要培养守底线的意识，小臂和肘如同绑了沙袋一般，前后与台面平行运动，防止出现抬臂，抬肘的现象。二要护中心。要以身体为中心线，收腹、含胸、双肩放松如怀中揽月一般，护住中心，构起框架，形成一个整体，以腰圆柱形转动，重心左右腿转换，发浑力击球。三要击直线。培养起拍、迎球、收小臂的意识，以百分之八十五的力前迎，以百分之十的力向上，以百分之五的力向内裹球，由下向前产生最大的冲击力自然击球，果断快速打出强有力的直线。四要拉弧线。手腕放松下沉，保持拍形不变，约45度拍面，拍尖内扣，引拍到位，引拍让位，以足够多的空间，最佳的位置，舒展动作拉出弧旋。五要擦斜线。要培养摩擦意识，善于起拍摩擦，轻巧摩擦，擦出斜线，出奇不异，让对方防不胜防。

我迷恋正手攻球练习，好心的球友说，只练正手攻球实战用不上。我想，怎么会，当你练到一定程度，突然在与球友对练中，偶然用上一拍、两拍，哪种感觉真是微妙，我更坚定的认为，有朝一日，当你练习的动作真的能用到实战中时，也就是你的技术提高之日。

再说打球的过程快乐无比，全身心、全方位的放松，出汗的酣畅淋漓，与球友们练球锻炼，交流感情，研究球拍胶皮，切磋球技，追求球艺，无边际的玩笑声声，看视频、观比赛，不受场地限制，情不自禁地练习、模仿动作，对球的那种情素、那种感悟，真是千般投入，万般热爱，我是一枚不折不扣、快乐开心的乒乓球热爱者。