<p class="ql-block"> 新型冠状病毒感染的肺炎疫情来势汹汹，对全国人民的生活造成极大影响，为帮助广大师生及家长以积极的心理状态应对疫情，做好心理调适，平稳度过非常时期，由吉林省教育厅主办，吉林教育电视台制作《心理加油站》节目，邀请我省中小学心理健康专家指导委员会委员围绕疫情期间的心理健康和家庭教育核心问题进行讲解，为家长和学生度过安全又充实的网课生活保驾护航。</p> <p class="ql-block"> 本次网络心理讲座，是我省教育厅面对学校学生在当前疫情防控特殊时段和特殊背景下面临更严峻的形势和更艰巨的任务，强化学生心理健康教育工作的新尝试新探索。网络讲座通过生动活泼的讲座内容，便捷灵活的收看方式，深受学校师生和学生家长的好评。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座引导学生如何进行正确防控新型冠状病毒感染；正确看待恐慌、疑惧、散漫、紧张及焦虑等心理，为学生讲透疫情期间常见的心理问题；要学会认识疫情本身的严峻性，掌握疫情防控知识；调节自身心理素质；合理面对应激情境，进行自我放松，保持适度运动，合理宣泄情绪；同时合理调整生活、学习状态，建立良好的作息制度。</p> <p class="ql-block"> 齐心协力共抗疫，呵护心理助成长。学生心理健康教育工作关乎每一个家庭的幸福，关乎每一个学生的健康成长成才。我校将继续落实省市有关工作要求，不断增强心理健康教育工作实效，切实保障学生身心健康。病毒无情，人间有情，让我们心怀阳光，温暖前行。</p>