<p class="ql-block">背包客追求物质的简朴精神的丰盈，背包客有对未知世界的极度好奇，背包客喜欢用双脚走不寻常路看不寻常景......</p><p class="ql-block">我自诩为一名背包客，深刻理解旅行的意义之一，在于用最经济的费用，能更深度地游历祖国的大好河山，更真切地感知所到之处的风土人情。</p><p class="ql-block">我，有时间有体力，有一定的出行经验和户外经历，也喜欢挑战自我，所以，尽管旅行的方式很多，却钟情于做背包客。</p> <p class="ql-block">本次从2021年10月27日-12月15日整整50天的云南背包行，丽江3天、泸沽湖3天、香格里拉6天、雨崩村7天，洱海7天、保山潞江坝7天、腾冲4天、西双版纳13天，看到了无比精彩的世界，也一次又一次的超越了自己。</p> <p class="ql-block">这50天，徒步最美世界经典徒步路线之一虎跳峡高路徒步路线，穿越香格里拉秘境尼汝村到普达措，行走中国境内史诗级的雨崩徒步路线，绕湖行走泸沽湖洱海，爬苍山爬高黎贡山爬腾冲火山，漫游中国最大的植物园西双版纳中国科学院植物园，陶醉于潞江坝咖啡庄园，发呆在千年古寨曼远村……</p><p class="ql-block">沉浸式的融入美丽的云南，走进真正的世外桃源，呼吸着最原始密林的空气，看到祖国波澜壮阔的大好山川，感受着人与事物的一切美好……</p> <p class="ql-block">每一个板块都有无法言说的美好和体验。我会慢慢完成游记，本篇仅记录行程和交通攻略，也许会对感兴趣的出行人有帮助。</p> <p class="ql-block"><b>丽江3天（刚到前2天，雨崩后1天）</b></p> <p class="ql-block">D1.10月27日大连——丽江 住大研古城</p><p class="ql-block">交通：丽江三义机场，大巴20元可以到大研古城，不管多晚，只要有航班抵达都会有。我们是大研古城客栈老板来接的，住宿三晚免费接送机，车程大约50多分钟。</p> <p class="ql-block">D2.10月28日丽江的一天，黑龙潭、白沙古镇、束河古镇。住大研古城</p><p class="ql-block">交通：丽江古城包括大研古城、白沙古镇、束河古镇，大研古城由于是三个古镇中发展最好、游客最多、现代化程度最高，人们习惯性叫丽江古城。三个古镇风情各异，相距很近，坐公交都可以抵达。</p><p class="ql-block">大研古城-黑龙潭，公交3路、4路、13路等都能到，相距只有1公里，我们徒步而去。</p><p class="ql-block">黑龙潭-白沙古镇，6路公交车，象山市场站上，白沙乡人民政府站下。</p><p class="ql-block">白沙古镇-束河古镇，6路公交车回坐，白沙乡人民政府站上，束河文明村站下。</p><p class="ql-block">束河古镇-大研古城，6路转13路，6路束河文明村-象山市场，13路象山市场-古管委。</p><p class="ql-block">门票：都不需要门票。</p> <b>泸沽湖3天</b><br> <p class="ql-block">D3.10月29日丽江-泸沽湖大洛水村，然后徒步到里格村，住里格村</p><p class="ql-block">交通：从丽江到泸沽湖乘坐公共交通只能到达大洛水村。要想到其它村住宿可以自驾或打车或徒步，或者跟团游等方式。在百度中搜到的纯玩公社商城买的旅游专线票从丽江到大洛水村。</p><p class="ql-block">因为选择泸沽湖最美的里格村落脚，所以到了大洛水村，吃了中午饭，从大洛水村沿湖徒步10公里才到里格村。看到一路美景就会知道选择徒步和自由行是多么的重要！游记会慢慢补上。</p><p class="ql-block">亲自到丽江客运站咨询，到大洛水村，单程80元/人。纯玩公社商城买的旅游专线票往返90元/人。但同车的年轻人居然在马蜂窝上买到更便宜的。</p><p class="ql-block">门票：泸沽湖门票70元。</p> <p class="ql-block">D4.10月30日泸沽湖第二天徒步往返尼赛村，住里格村</p> <p class="ql-block">D5.10月31日泸沽湖的第三天，里格村-大洛水村，回丽江，住丽江古城</p><p class="ql-block">交通：离开里格村的方式可以有很多，最便捷的就是村头停车场有很多拼车包车的，价格最少50元。我们是走到大公路上坐的顺风车，10元/人回到大洛水村，然后顺利坐上来时坐的车返回丽江。</p> <b>香格里拉6天（虎跳峡高路徒步2天、尼汝穿越2天、独克宗古城1天）</b><br> <p class="ql-block">D6.11月1日丽江-虎跳峡镇，徒步高路徒步路线两天，第一天虎跳峡镇-纳西雅阁-中途客栈</p><p class="ql-block">交通：客运站坐大巴最便捷，丽江—虎跳峡35元，时间早9.30-11.30。</p><p class="ql-block">门票：虎跳峡门票45元/人。</p> <p class="ql-block">D7.11月2日徒步高路徒步路线第二天，中途客栈-中跳峡-天梯-虎跳峡镇，晚住香格里拉</p><p class="ql-block">上虎跳一般跟团游打卡地；中虎跳保持原生态，户外徒步常规路线到达；下虎跳未开发一个形式而已，不建议前往。</p><p class="ql-block">交通：中跳峡天梯口至虎跳峡镇全程修路路烂包车180元，常规价150元，路修好了100元，中巴客运班车35元。但是客运班车必须在下午2.30之前从中跳峡谷底回到张老师客栈处，或者回到Tinas处乘坐，需提前预定。</p><p class="ql-block">从虎跳峡镇包车到香格里拉，包车200元，车程1.30小时。不赶时间，可以在虎跳峡镇住一晚，第二天坐客运车。</p> <p class="ql-block">D8.11月3日香格里拉市里的一天，晚住香格里拉</p> <p class="ql-block">参观迪庆藏族自治州博物馆，逛独克宗古城，爬上当地五村的山上，俯瞰纳帕海和达拉草原，看日落彩云……</p><p class="ql-block">交通：游客到当地大都包车出行，出租车服务有别于日常认知，需要特别注意。</p><p class="ql-block">纳帕海距离香格里拉市的城区不到10公里，无论我们在哪个软件上打出租车居然没有接单的，加价也无济于事。当时才晚6.30分刚刚日落，很快天黑，温差大，寒冷袭来，真是不好的体验。在马路边等待了半个小时到1个小时，才有一个往返这条路拉货的好心司机给我们捎回城里。</p> <p class="ql-block">D9.11月4日香格里拉-“世界第一村”尼汝村，晚住尼汝村</p><p class="ql-block">交通：香格里拉-洛吉乡尼汝村，七座包车350元。有个司机竟然敢喊1000元，可见市场乱象，350元应该算市场最低价了。</p> <p class="ql-block">D10.11月5日尼汝穿越，晚住香格里拉独克宗古城</p><p class="ql-block">穿越尼汝村至属都湖，坐普达措国家森林公园的景区车出来，然后拼车回到香格里拉</p> <p class="ql-block">D11.11月6日香格里拉的一天，独克宗古城，晚住独克宗古城</p><p class="ql-block">独克宗古城就在香格里拉城区里。</p> <b>雨崩徒步7天</b> <p class="ql-block">D12.11月7日雨崩第一天香克里拉-飞来寺，住飞来寺</p><p class="ql-block">交通：客运大巴64元，车程4小时。飞来寺是地名，进雨崩的必经之地，也是观看日照金山（梅里雪山）最佳地点。</p> <p class="ql-block">D13.11月8日雨崩第二天穿越尼龙大峡谷，住下雨崩村</p><p class="ql-block">交通：西当是进雨崩村的入口。德钦到西当的车，客运站每天两班，上午的车经飞来寺，8.30到飞来寺，下午的车3点从德钦出发，不经飞来寺经尼龙到西当。</p> <p class="ql-block">D14.11月9日雨崩第三天徒步朝拜之路往返下雨崩村-神瀑，住上雨崩村</p> D15.11月10日雨崩第四天徒步往返上雨崩村-冰湖，住上雨崩村 <p class="ql-block">D16.11月11日雨崩第五天徒步出村，住明永冰川</p><p class="ql-block">交通：出村后，包车到明永冰川。</p> <p class="ql-block">D17.11月12日雨崩第六天明永冰川，回到飞来寺，住飞来寺</p><p class="ql-block">交通：包车。</p> <p class="ql-block">D18.11月13日雨崩行第七天飞来寺-丽江，住丽江</p><p class="ql-block">交通：客运大巴70元，早上8.30从飞来寺出发，车程6小时，下午2.30才到丽江。</p> D19.11月14日丽江休闲的一天，住丽江古城 <b>洱海7天</b> D20.11月15日洱海第一天从丽江坐火车去大理，住下关<br>交通：丽江古城到大理的旅游专线车96元，客运站坐车58元（大概），从丽江乘火车3个小时到达大理下关23.5元。我当然选择坐火车。坐火车到大理逛景点门票半价（买门票时才知道，意外惊喜）。<br>大理城由下关、上关、古城三个区域组成。 D21.11月16日洱海第二天徒步龙龛码头，晚上继续住下关<br>交通：从下关到龙龛码头，非常方便，坐8路公交车即可。 D22.11月17日洱海第三天逛崇圣寺三塔，住大理古城<br>交通：坐8路公交车即可到达。 D23.11月18日洱海第四天徒步苍山玉带路，住大理古城 D24.11月19日洱海第五天才村码头看日出，喜洲古镇，双廊古镇，晚住双廊古镇<br>交通：在大理古城，几乎接触到人包括客栈老板都会建议租车或包车游洱海，其实，从大理古城到喜洲古镇有中巴客运车，从喜洲古镇到双廊古镇也有很多过路车也都才10元，不用着急，有的是。 D25.11月20日洱海第六天太阳宫喝咖啡，徒步从双廊镇到挖色镇，住挖色镇康廊村 D26.11月21日洱海第七天挖色镇洱海边悠闲的一天，住挖色镇康廊村 <b>保山潞江坝7天</b> <p class="ql-block">D27.11月22日潞江坝第一天，从挖色-大理-保山-潞江坝，住小平田</p><p class="ql-block">交通：挖色-大理。8.55分在挖色康廊村村头坐上去大理下关的客运中巴，车费11元，只需在路边等待，20分钟就会有一辆车，10点到达下关客运站。</p><p class="ql-block">大理-保山。说是10.30分，实际到11.30分才从大理兴盛客运站正式出发。</p><p class="ql-block">保山-潞江坝。到的保山东站，下车出门正对面有16路公交车在公交南站下，走几步到保山客运南站。买保山到潞江坝的小平田下车。潞江坝是一个地区，当地人口中的潞江坝现在叫潞江镇，原来叫小平田。</p> D28.11月23日潞江坝第二天，游潞江坝，住小平田<br>1.白龙潭 2.新寨咖啡庄园 3.勐赫小镇 4.澡堂村泡野温泉<br>交通：包车200元<br>门票：免费<br> D29.11月24日潞江坝第三天，野走，晚住小平田 <p class="ql-block">D30.11月25日潞江坝第四天，徒步到百花岭，晚住百花岭罕龙寨</p><p class="ql-block">交通：小平田-百花岭。客运班车20元，过路车一天之内很多。车只到百花岭山脚下230省道，盘山道进村可以联系民宿老板来接，单次50元。到最远的罕龙寨有10公里，我们徒步。</p> <p class="ql-block">D31.11月26日潞江坝第五天，环绕高黎贡山，晚住百花岭罕龙寨</p> D32.11月27日潞江坝第六天，百花岭观赏鸟，回潞江坝，晚住小平田<br>交通：客栈老板送到230省道50元，再乘坐客运班车回潞江坝20元，一般下午5.30分最后一趟，都是过路车，最好是提前留下司机电话和司机有联系更把准。 D33.11月28日潞江坝第七天，参观比顿咖啡庄园，下午去腾冲，晚住和顺古镇<br>交通：潞江坝-腾冲，中巴客运车50元<br>门票：和顺古镇门票55元 <b>腾冲4天</b> <p class="ql-block">D34.11月29日腾冲第一天银杏村赏秋，晚住和顺古镇</p><p class="ql-block">交通：和顺古镇-银杏村，怎么去怎么回。去时，和顺古镇景区大门外坐6路车，到玉泉园站下车，往前环岛右边上去，一小段路后便到腾冲市西门客运站。坐到固东的乡村车10元，或者直接拼车20元送到银杏村村口，车程半小时。如果从和顺古镇包车需300元。</p><p class="ql-block">其实在三角地站下车直直的穿过商场也能到，但不熟悉地形还是第一方案更容易找到西门客运站。</p><p class="ql-block">门票：银杏村门票30元</p> D35.11月30日腾冲第二天和顺古镇的一天，逛早市拜访当地居民参观图书馆，住和顺古镇 D36.12月1日腾冲第三天爬火山，晚住和顺古镇<br>交通：有到火山的旅游专线车4元钱，半小时一趟，据说包车得150元。<br>门票：火山国家地质公园门票35元 D37.12月2日腾冲第四天逛热海，晚住和顺古镇<br>交通：有到热海的旅游专线车<br>门票：5A级国家地质公园热海风景区门票50元 <b>西双版纳13天（景洪3天，植物园5天，曼远村3天）</b> <p class="ql-block">D38.12月3日版纳第一天，腾冲-景洪，车上一天一宿</p><p class="ql-block">交通：腾冲-景洪，客运大巴直达，票价311元，硬座没有卧铺车。在腾冲的旅游客运站上午10.40分出发，第二天的早上9点到达目的地。</p> D39.12月4日版纳第二天，西双版纳原始森林公园和东南亚最大的夜市，晚住景洪告状西双景<br>交通：西双版纳原始森林公园，如果坐旅游公交车一定要问清最晚回城时间，记得是1小时一班，车费5元。也有旅游直通车是往返，稍微贵一点。打车去20元，可打车返回20元没有走的，至少30元。<br>门票：西双版纳原始森林公园门票45元。夜市免费。 D40.12月5日版纳第三天中国科学院植物园，办了进园周卡，逛西园，晚住勐仑<br>交通：景洪-勐仑。中国科学院植物园在勐仑，到景洪客运站或者洲客运站均有车去勐仑，票价23元。都是景洪到很多线路的中途车，下车地方就在植物园门口。<br>门票：植物园门票80元，当日当次有效。周卡160元，需提供1张1寸照片，可以重复使用。 D41.12月6日版纳第四天，植物园西园，晚住勐仑<br>D42.12月7日版纳第五天，植物园西园，晚住勐仑<br>D43.12月8日版纳第六天，植物园东园绿石林，晚住勐仑<br>D44.12月9日版纳第七天，植物园东园热带雨林，住勐仑<br> D45.12月10日版纳第八天 勐仑-景洪，曼听公园，晚住景洪告状西双景<br>交通：勐仑-景洪，过路车非常多，就在来时下车的马路对面等车即可，有人管理。<br>回到景洪，公共交通就可以到达曼听公园，非常方便。<br>门票：曼听公园门票40元，我们在去哪儿买的双人票61.2元，是真的。 D46.12月11日版纳第九天，景洪-曼远，住曼远村传统傣家民宿<br>交通：景洪-曼远，西双版纳洲客运站乘坐到勐罕镇（也叫橄榄坝）的客运车，10元钱，15分钟一趟。勐罕镇到曼远村还有8公里的路程，这段行程只有三轮车20元或者出租、或自驾。 D47.12月12日版纳第十天，曼远村蘑菇屋的一天，住曼远村传统傣家民宿<br>交通：就在村头，不到1公里，徒步即可<br>门票：蘑菇屋20元 D48.12月13日版纳第十一天，曼远村山上野走，一天停电，住曼远村传统傣家民宿 D49.12月14日版纳第十二天，离开曼远村，曼远-景洪，晚住景洪噶洒机场附近<br>交通：曼远-橄榄坝，客栈老板送出30元。橄榄坝-景洪，客运中巴车11元。 D50.12月15日版纳第十三天，景洪-大连，晚上回到久别的家中