<p class="ql-block">🌍（授密歌），是唐朝时李道子所高见。追溯太极拳的历史发展，可以说，自从有了“三皇五帝”就有了阴阳学说的理论，到了唐代逐步地形成了比较全面的理论根据，周敦颐早有论述太极的说法，阴阳相济，刚柔相间，当时，一些文人从理论上给了我们后来的人以依据，经过文人研究和武术家的范例，考证后，才有了比较具体的理论，陈尧咨射箭，天下第一剑客，无人能比，可谓是百发百中，后来很多书目中都有零零碎碎地提到。说到此，我们还是探讨李道子先生的（授密歌），唐时，全世界都来中国讨教，学习，中国文化的鼎盛期，李道子云：“无形无象，全体透空。应物自然，面山悬馨。虎啸猿鸣，水清何静。翻江倒海，尽性立命”。</p> <p class="ql-block">🌍李道子的第一句话：“无形无象，全体透空”。太极拳的最高境界，才能达到，万事皆空，忘我无我，天人合一，好像地球上什么都不存在，只有个体在大自然中翱翔，享受太极拳的难以言表的美妙意境。所以，自己的身体不存在了，全身心地陶醉于内外合一，体内体外合一的意境中。身体透空了，甚至是发光发亮，这是说太极的内功渗透于体内，自己精神上与肉体上完全融化了。其实，这是太极拳的松，静，把太极拳内功比喻的出神入化，是无形无象的（没有画面），只要意念集中，就会有意想不到的效应。第二句：“应物自然，面山悬馨”。达到忘掉自己时，就像走拳架，想怎么打就怎么打，在广袤无垠地天地之间，，尽兴地畅游世界吧，就像拳技到了一定境界时，可以临场发挥，什么规则，动作的编排，式子的排序等，都不是束缚你的理由，可以前后倒置，可以混合穿插，可以根据自己的享受去东一拳，西一脚，没有任何的约束，任意发挥，这就是海阔天空任你游荡了，拳架自如，潇洒，或开或收，或放，或刚，或柔，或慢，或快，随心所欲”。而面对大山练拳或静坐，空中散发着清香，这是自己的内功气流把大自然的花草树木的精华吸收到自己体内，人体与自然合为一体，不可言喻。</p> <p class="ql-block">🌏李道子的第三句句：“虎啸猿鸣，水清河静。太极拳主张练到高潮或发力时要发声，有几十种声音，根据自己发力时气息而自如掌握或猿猴声，或虎啸声，或大象声，或短而有力，或长而撕裂等”，有气势，有饿虎扑食之威力。要动就如“脱兔“，静，就像处女，从前的女子没出阁时，是大门不出，二门不进，很传统的，表现得很静，很害羞的状貌。静就像河水清静，我们说，平湖秋月一样的静，而且还要美。这是比喻，在练拳过程中，我们可以，去加意念，想象开去……… ，</p> <p class="ql-block">🌏李道子最后一句话：“翻江倒海，尽性立命”。太极拳能柔能刚，刚起来如坚刚磐石，所以，翻江倒海，就像火山爆发，像蛟龙出海，这就是太极拳的特点，“尽性立命”，就像生命一样永远富有活力，太极拳可谓是生命力最强的运动，有养，有静，有动有怒，眼神聚集，表现的是手快如闪电，手动如劈雷，手慢如夏天炎热的小风，这种被抚摸的感觉，柔情似水，绵绵细雨般的温情。手柔，就像母亲的手虽粗糙但羽绒般的呵护，只能言传，意会，妙不可言。这足以说明，把太极拳融入到生命之中，是非太极者无法体会到的。有人问：什么是打通经络，什么是打通大周天？有一个最好的体验，当你有一天起床后，或者洗过澡走出澡堂后，或者郁闷不能自拔时，忽然有人给你指点迷经，豁然开朗，这时心情舒畅，从头到脚都舒服得不得了，有说不出的快感，这时，你就打通气血了，精神头实足，浑身上下，没有不舒服的地方，那就是打通大周天啦！在太极拳里，也就是“尽性立命”了。</p> <p class="ql-block">🌏太极拳是一项综合运动，能赢得“神明”，也就是全身上下协调，你的太极拳就能练好了！</p><p class="ql-block">（请转发）</p>