每天瑜伽,就是对生命的最大尊重

婵玥瑜伽

<p class="ql-block">一,瑜伽,是一种生活方式,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不争,不躁,不妄动,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身体的练习,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心的淡定、宁静。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二,瑜伽,是一种习惯,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不闻,不问,不争论,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">片刻的宁静,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心的安宁、沉淀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三,瑜伽,是一种心态,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不计较,不比较,舍得忘记,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">敢于放下,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜伽之人先瑜其心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">几许炎凉,一处枯槁,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不言红羞与绿娇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">暗自里、和着吟唱,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">些许的身体灵动,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">些许的放空自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寂然,静默,让心灵沉静。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就这样,竟缓缓洇出一脉香,沁出一缕甜…</p><p class="ql-block">浅浅时光,几许温暖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拥一份恬静安然,用瑜伽的素笔,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">轻描流年的芬芳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">听风吟起,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">守住一颗瑜伽的心,不染悲伤。</p><p class="ql-block">香痕点滴墨为姿,流水清风砚作池。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">帘幕轻寒花未彻,半含朝雨海棠时。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像暖阳,柔柔徜徉,在窗前!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">暖,瑜伽的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四,瑜伽,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜的是身,静的是心,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悟的是人生,涤的是灵魂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">焚香:看的不是烟,而是自己的心境!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">插花:人生在世,求淡雅之美,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">淡名,淡利,无争,无夺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切自然,一切脱俗,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切入幽美邈远的意境去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">方为一路而行的瑜伽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜伽从来不说话,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时间从来不回答,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命从来不喧哗。</p> <p class="ql-block">伽人有约</p><p class="ql-block">13880924896</p>