<p> 健康是一个人最大的本钱，千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。</p><p> 快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。</p><p> 装满一车幸福，让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与您环绕，存储所有温暖，将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福健康永远对您微笑！</p> <p>肺部功能小测试。</p> <p>1、每天翻翻手，心脏好。</p><p>2、检查脑梗。</p> <p>1、大家都来做</p><p>2、抓手操，增阳气养肝血。肝血足，身体好。</p> <p>抓手操</p> <p>抓手操</p> <p>1、抓手操，预防老年痴呆。</p><p>2、健脑手指操。</p> <p>1、一个动作，有利于大脑健康，灵活大脑。</p><p>2、活动手指，疏通全身经络。</p> <p>水果打成汁，营养成分容易丢失。</p> <p>预防“打软腿”</p> <p>预防老年人跌倒安全指南</p>