于都县新教师培训第三期Day 1

z 甜🎵

　　2019年9月20日，于都县新教师培训第三期在进修学校开展，此次培训人员有幼儿教师60人，小学教师48人。

　　一张张青春阳光的笑脸出现在校园的每一处，仿佛再次回到了上学的时候，大家漫步在校园有说有笑😄

　　

报道，领取培训手册。

　　因为很多来自乡镇的教师，学校给大家安排了宿舍，小仙女们在办理入住手续呢😄

　　9:20举行了开班仪式。几位校长，主任向大家的到来表示热烈的欢迎，同时也对我们新教师提出新要求：

1、立德树人，弘扬师德本质；

2、以爱育人，丰富教育内涵；

3、以人为本，关注学生发展；

4、与时俱进，促进教育和谐。

对我们给予重大的厚望，明确自已肩负的历史重任，把握机遇，经受住考验与挑战，在应对挑战中发展自我、提升自我，成为一名优秀的人民教师。

新教师代表讲话

师宣誓词

我志愿做一名光荣的人民教师，忠于人民的教育事业，全面贯彻教育方针，恪守教师职业道德，树立科学教育发展观，育人为本，关爱学生，为人师表，弘扬正气，传承文明，开启智慧，积极面对生活，终身学习，开拓创新，淡泊名利，爱岗敬业，为人民的教育事业奉献一切。

　　10:10-11:40

是谢琼秀老师带来的破冰活动《不忘初心 快乐起航》

《乌鸦与乌龟》的小游戏，大家玩的不亦乐乎，全场顿时嗨了起来😄😄

老师给我们分组让我们以组为单位 取队名，口号，队形，改变歌曲上台展示，大家讨论的可激烈啦😁

每一队成员都上台做了自我介绍，发现啊新一代的老师们真的是很阳光，有才，有创新还非常的幽默，把台下的老师们逗的特别开心。

以爱为帆，我们满腔热情，怀揣对教育梦想，怀揣希望，载梦前行。

　　下午第一节课，温健瑛老师讲的《以爱为帆，载梦前行》让我感触颇深也收益匪浅。让我对这一份教书育人这份工作有更深的了解，教育是一份沉甸甸的责任，之前有一句话，“给学生一杯水，老师就要有一桶水。”所以，我们要不断学习，不断进取。

我们要学习四中境界：

1.是让学生瞧得起的老师。

2.是让自己心安的老师。

3.是让学生骄傲的老师。

4.是让历史铭记的老师。

　　国家的兴衰，系于教育；教育的兴衰，系于教师。 教师是立校之本，而师德师风则是教育之魂。从古至今，在人们心目中，似乎很难找出比教师更受敬重的职业。只要用真诚的心去感化学生，用真诚的爱去引导学生，只有真的爱学生才能当之无愧地说爱教育事业。

教师是知识的化身，是智慧的灵泉，是道德的典范，是人格的楷模，是学子们人生可靠的引路人。换而言之，教师是学生美好心灵的塑造者。因此，我时刻以”德高为师，身正为范”这八个字提醒自己。无私奉献、以德立教、以身示教，用高尚的人格为每颗纯洁心灵的塑造而竭尽全力。

教育之路在不断摸索前行中探寻到阳光，是站在前人智慧光芒下不断汲取、释放的过程。而教育是一种修行，我们都在路上。

最后我最喜欢老师送的一句话是，你经常会感到刀削般的疼痛，但这些疼痛都是必须的，它会让你更加精干，所以说成长需要痛苦的磨练。

　　当今的社会里，压力已经成为人们生活中不可避免的一部分，今天的教师的压力与比过去相比要大得多。如：课程改革、教学行为、人际关系角色转换、专业发展等等

下午第二节课张慧英老师主讲的《教师心理健康与自我调适》我明白了当前教师职业压力问题的现状及职业压力带给教师的影响；懂得了教师的职业压力从何而来；掌握了教师职业压力的有关理论。并从中受益，并在我的工作生活中深有体会。

首先老师让我们起来做互动，以《包饺子》的游戏让大家互相按摩一下缓解疲劳，这个小游戏真不错😏

　　

关于身体，心理健康：所谓的心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。身体健康、心理健全的教师，才能正常日常工作，才能培养出身心健康、高素质的学生。目前，社会各界对教师期望是惯性的，认为教师就该比一般人心理适应能力调节能力要强，可是我们自己知道，我们教师承担着教书育人的重担长期的超负荷运作正在吞噬他们的身心健康。 心理学家说“生气是拿别人的错误惩罚自己”

其次，教师心理健康的现状分析：

第一、复杂繁重的教学任务给教师带来的心理压力，教师每周不仅课时量多，还要参加各种教研工作与各种培训。这些都使教师感到身心疲惫。

第二、二胎来临教育问题给教师带来的心理压力，因为很多原生家庭一胎和二胎之间年龄差距较大，家长视如珍宝于是存在着许多自私、任性、依赖，缺乏集体意识和集体观念，意志薄弱等个性缺陷。教师要花很大的精力来教育。

第三、教师自身素质的提高给教师带来的心理压力。

　　在提倡“终身教育”的大环境下，教师无论是为了自身生存的考虑，还是为了符合国家对教师的要求，都必须对自己的学历不断提高。

于是张老师给我们讲解了许多心理自我调适法例如①改变认知。②理智控制法③合理的情绪宣泄④放松训练法⑤极聚正能量。